Kolik vlákniny bychom denně měli zkonzumovat

Nupreme Ovesná tyčinka s lískovými ořechy a karamelem je plná vlákniny.Vláknina je jedna z klíčových součástí jídelníčku. Pokud chceme pečovat o pevné zdraví a fungující zažívání, máloco nám tak poslouží. Spokojená mikroflóra ve střevech je klíč k pocitu lehkosti, svěžesti a dobré imunitě. Potřebuje výživu stejně jako my. A pro tyto přátelské organismy, jež uvnitř našeho těla plní řadu důležitých funkcí a rozhodují o efektivitě energetického metabolismu, je to právě vláknina. Doporučená denní dávka je 30 gramů. Sám bych se ale nebál ji občas o pár gramů navýšit. Naši předci jedli potravu, která byla energeticky chudší, avšak na vlákninu bohatší. Základem byla zelenina, ovoce a plodiny nezbavené svého vlákninového obalu. Z toho jsme vyšli při vývoji Nupreme ovesné tyčinky s lískovými ořechy a karamelem. V jedné porci je obsaženo 11 gramů vlákniny – tedy třetina doporučeného denního příjmu. Vlákninu v této podobě můžete mít stále s sebou. Kdekoli, kdykoli.

Produkt zakoupíte na e-shopu Nupreme nebo v síti dm.